Причины и лечение кровоточивости дёсен
Кровоточивость дёсен — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди, и чаще всего она связана с воспалением дёсен. Это состояние, как правило, рассматривается как симптом заболеваний пародонта. Основные причины кровоточивости дёсен включают неправильный уход за полостью рта, образование зубного налёта и пародонтологические заболевания.
Причины кровоточивости дёсен
1. Неправильный или недостаточный уход за полостью рта
Нерегулярная чистка зубов и отказ от использования зубной нити приводят к накоплению зубного налёта и образованию зубного камня (твердого налёта). Зубной налёт — это липкая бактериальная плёнка, скапливающаяся на линии дёсен, вызывающая гингивит (воспаление дёсен) и, как следствие, кровоточивость.
2. Гингивит
Проявляется покраснением, отёком и лёгкой кровоточивостью дёсен во время чистки зубов или использования нити. Если не лечить гингивит, он может перерасти в более тяжёлую форму заболевания — пародонтит.
3. Пародонтит
Это запущенная форма гингивита, при которой происходит разрушение десневых тканей, костей и связочного аппарата зуба. Характеризуется выраженной кровоточивостью, расшатыванием зубов и даже их потерей.
4. Неправильная техника чистки зубов
Использование зубной щётки с жёсткой щетиной или чрезмерное давление при чистке могут травмировать дёсны и вызвать их кровоточивость.
5. Дефицит витаминов (особенно C и K)
Нехватка этих витаминов негативно влияет на здоровье дёсен, повышая склонность к воспалениям и кровоточивости.
6. Гормональные изменения
Беременность, половое созревание и менопауза могут сделать дёсны более чувствительными и склонными к кровоточивости.
7. Побочные эффекты лекарств
Некоторые препараты, такие как антикоагулянты (разжижающие кровь), антидепрессанты и кардиопрепараты, могут вызывать кровоточивость дёсен.
8. Употребление табака
Курение и жевание табака увеличивают риск заболеваний дёсен и могут вызывать их кровоточивость.
9. Системные заболевания
Сахарный диабет, онкологические заболевания и ВИЧ/СПИД могут негативно сказываться на состоянии дёсен и провоцировать кровоточивость.
5 советов по остановке кровоточивости дёсен
Вот несколько эффективных шагов, которые помогут остановить и предотвратить кровоточивость дёсен, улучшить повседневную гигиену и сохранить здоровье дёсен:
1. Регулярный и правильный уход за полостью рта
Чистка зубов:
- Чистите зубы не менее двух раз в день (утром и вечером) с использованием зубной пасты с фтором.
- Используйте мягкую зубную щётку и совершайте круговые движения без сильного давления.
Использование зубной нити:
- Применяйте зубную нить один раз в день для удаления налёта и остатков пищи между зубами и под линией дёсен.
Ополаскиватель для рта:
- Антисептические ополаскиватели уменьшают количество бактерий в полости рта и поддерживают здоровье дёсен.
2. Правильное питание
Сбалансированная диета:
- Рацион, богатый витаминами С и K, способствует укреплению десневых тканей.
- Включайте в питание фрукты, овощи, цельнозерновые продукты и источники белка.
Ограничение сахара и кислот:
- Сладкие и кислые напитки разрушают эмаль и вызывают воспаление дёсен.
- Ограничьте потребление газированных напитков, соков и сладостей.
3. Отказ от курения и табака
Курение — один из основных факторов риска развития заболеваний пародонта. Отказ от табака значительно улучшает здоровье дёсен.
4. Регулярные посещения стоматолога
Профессиональная чистка зубов и профилактический осмотр у стоматолога каждые 6 месяцев позволяют выявить проблемы на ранних стадиях и предотвратить развитие пародонтологических заболеваний.
5. Управление стрессом
Стресс усиливает воспалительные процессы в организме и делает дёсны более восприимчивыми к инфекциям. Полноценный сон, физическая активность и релаксационные практики способствуют укреплению иммунитета и здоровья дёсен.
Методы лечения кровоточивости дёсен
Лечение кровоточивости дёсен зависит от причины. Главная цель терапии — устранить инфекцию, восстановить здоровье дёсен и предотвратить повторные эпизоды.
1. Профессиональная чистка зубов
Скалинг и кюретаж:
Стоматолог или гигиенист удаляет зубной камень и налёт над и под линией дёсен.
Полировка:
Поверхность зубов полируется, чтобы снизить риск повторного накопления налёта.
2. Обучение гигиене
Стоматолог обучает правильной технике чистки и использования зубной нити. Это позволяет предотвратить образование налёта и снизить воспаление дёсен.
3. Медикаментозное лечение
- Антибиотики: При наличии инфекции врач может назначить антибиотики.
- Антисептические растворы: Ополаскиватели для полости рта на основе хлоргексидина помогают снизить количество бактерий.
4. Хирургическое вмешательство
- Лоскутная операция (уменьшение глубины пародонтальных карманов):
В тяжёлых случаях хирург поднимает лоскут десны, чтобы очистить глубокие участки. Затем дёсны фиксируются швами. - Костные и мягкотканевые трансплантаты:
В случае потери костной ткани или десны могут использоваться трансплантаты для их восстановления.
5. Изменения образа жизни
Отказ от курения, сбалансированное питание и снижение уровня стресса — важные факторы в профилактике заболеваний дёсен.
- Регулярно употребляйте продукты, богатые витаминами C и A.
- Чистите зубы дважды в день мягкой щёткой с фторсодержащей пастой. Используйте зубную нить.
- Посещайте стоматолога минимум 2 раза в год.
